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Sabtu, 17 Desember 2016

Read ++Gesund durch Meditation: Das vollstรคndige Grundlagenwerk zu MBSR Jon Kabat-Zinn VVIP

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Gesund durch Meditation: Das vollstรคndige Grundlagenwerk zu MBSR by Jon Kabat-Zinn

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Desc: Pressestimmen "Ein Buch, das bei keinem Meditationsinteressiertem fehlen sollte."natรผrlich, 01.02.2012"Das Grundwerk seiner Philosophie."focus.de, 23.07.2016 รœber den Autor und weitere Mitwirkende Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Grรผnder der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. AuรŸerdem gehรถrt er zu den wenigen ausgewรคhlten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

Enjoy Read Gesund durch Meditation: Das vollstรคndige Grundlagenwerk zu MBSR by Jon Kabat-Zinn
Ich kann das Buch "Gesund durch Meditation" wรคrmstens empfehlen. Wer einen detaillierten Einblick in die Welt der Achtsamkeit erhalten mรถchte oder Achtsamkeit als wirkliche "Lebenshilfe" betrachtet, findet hier das Richtige. Jon Kabat-Zinn's Worte sind klar, transparent und deutlich, sodass das Buch sehr gut zu lesen ist. Praktische รœbungen aus der Welt der Meditation und Yoga runden das Thema wunderbar ab und machen Lust auf's Ausprobieren und Experimentieren. Hier handelt es sich um das vollstรคndige Werk, wobei ich keine deutlichen Unterschiede zur gekรผrzten Fassung feststellen konnte, auรŸer im Preis. Die Schrift ist einfach mind. 2P. grรถรŸer, die Kapitel etwas anders aufgeteilt. Das Werk an sich ist aber TOP und nur zu empfehlen - auch mit den erhรคltlichen Meditations-CDs.

WorkingVVIP Pressestimmen "Ein Buch, das bei keinem Meditationsinteressiertem fehlen sollte."natรผrlich, 01.02.2012"Das Grundwerk seiner Philosophie."focus.de, 23.07.2016 รœber den Autor und weitere Mitwirkende Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Grรผnder der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. AuรŸerdem gehรถrt er zu den wenigen ausgewรคhlten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

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