Kamis, 14 November 2013

Read ++Gefรผhle sind zum Fรผhlen da: Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen Safi Nidiaye VVIP

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Desc: รœber den Autor und weitere Mitwirkende Safi Nidiaye, geb. 1951, ist eine der meistgelesenen deutschen Autorinnen im Bereich psycho-spiritueller Lebenshilfe. Aus der Praxis der Meditation heraus entwickelte sie zu Beginn der 1990er-Jahre die »Kรถrperzentrierte Herzensarbeit«, eine in Laien- und Therapeutenkreisen inzwischen etablierte Methode der Selbstwahrnehmung, mit deren Hilfe die Lรถsung von Lebensproblemen, die Befreiung von kรถrperlichen Symptomen und das Erwachen aus falschen Identifikationen mรถglich werden. Safi Nidiaye lebt mit ihrem Mann, dem Maler Francis Gabriel, in Sรผdfrankreich. Sie vermittelt die Kรถrperzentrierte Herzensarbeit in 5-Tage-Intensiv- und Ferien-Seminaren in verschiedenen Sprachen. AuรŸerdem bildet sie interessierte Laien und Therapeuten zur Weitergabe der Methode aus.

Enjoy Read Gefรผhle sind zum Fรผhlen da: Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen by Safi Nidiaye
Anhand von vielen Beispielen werden die Ursachen und Hintergrรผnde von Gefรผhlen und Gefรผhlsgruppen erlรคutert und erklรคrt, wie ein heilsamer Umgang mit sogenannten negativen Gefรผhlen mรถglich ist. Es wird sehr umfassend herausgearbeitet, dass jedes (negative) Gefรผhl eine Funktion hat, die uns nรผtzt, sobald es einmal richtig wahrgenommen, gefรผhlt und beachtet wird. Dazu wird gezeigt, welche Funktion das Gefรผhl "Sehnsucht" hat und dass die sogenannten negativen Gefรผhle uns darauf hinweisen sollen, dass es eine Sehnsucht nach dem Gegenteil dazu - einem positiven Gefรผhl - gibt. Diese Sehnsรผchte gilt es aufzuspรผren und zu fรผhlen, da sie uns unseren "Herzensweg" im Leben zeigen. Safi Nidiaye hat schon viele, sehr bereichernde Bรผcher geschrieben. Dieses ist nach meinem Empfinden ihr bisher bestes. Ich habe bereits viele Bรผcher der Autorin gelesen und war mir deshalb nicht sicher, ob ich bei diesem Buch noch etwas Neues erfahren werde. Diese Zweifel legten sich beim Lesen schnell. Das Buch spricht in einfacher und gut verstรคndlicher Sprache essenzielle Themen des Lebens an, die uns tรคglich beschรคftigen: Wie gehe ich mit ร„rger und Wut um? Mit Eifersucht? Mit Gefรผhlen von Depression und Burn-Out? Was steckt รผberhaupt dahinter, hinter dem Syndrom des Burn-Out? Wie finde ich die richtige Entscheidung? Wohin mit meiner Sehnsucht nach Liebe und Angenommen sein?Letztlich geht es darum zu erkennen, dass in allen unseren Lebensdramen letztlich die Gefรผhle die Hauptrolle spielen. Da uns dies meist nicht bewusst ist, wiederholen sich die gleichen Themen in unserem Leben bis zum รœberdruss...Das Buch zeigt mit vielen spannenden Beispielen und treffenden Illustrationen auf, wie wir uns die verschiedenen Schichten unserer Gefรผhle bewusst machen und sie ins Herz holen kรถnnen. Damit lรถst sich unsere Identifikation mit beherrschenden Gefรผhlen und wir werden freier und leichtfรผssiger im Alltag.Der Tipp der Autorin zum Schluss des Buches, sich immer wieder zu fragen: "Womit bin ich gerade identifiziert?" gibt mir bei der Anwendung im Alltag ein sehr schรถnes Gefรผhl von Freiheit und Unverstricktheit.Ich kann dieses wunderbare Buch uneingeschrรคnkt empfehlen! Es scheint mir sowohl fรผr EinsteigerInnen wie auch fรผr bereits Erfahrene wirklich lesenswert!

WorkingVVIP รœber den Autor und weitere Mitwirkende Safi Nidiaye, geb. 1951, ist eine der meistgelesenen deutschen Autorinnen im Bereich psycho-spiritueller Lebenshilfe. Aus der Praxis der Meditation heraus entwickelte sie zu Beginn der 1990er-Jahre die »Kรถrperzentrierte Herzensarbeit«, eine in Laien- und Therapeutenkreisen inzwischen etablierte Methode der Selbstwahrnehmung, mit deren Hilfe die Lรถsung von Lebensproblemen, die Befreiung von kรถrperlichen Symptomen und das Erwachen aus falschen Identifikationen mรถglich werden. Safi Nidiaye lebt mit ihrem Mann, dem Maler Francis Gabriel, in Sรผdfrankreich. Sie vermittelt die Kรถrperzentrierte Herzensarbeit in 5-Tage-Intensiv- und Ferien-Seminaren in verschiedenen Sprachen. AuรŸerdem bildet sie interessierte Laien und Therapeuten zur Weitergabe der Methode aus.

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