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Minggu, 22 September 2013

Read ++Das groรŸe Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege) Anna Trรถkes VVIP

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Das groรŸe Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege) by Anna Trรถkes


Das groรŸe Yogabuch (GU Ganzheitliche Wege) by Anna Trรถkes

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Desc: รœber den Autor und weitere Mitwirkende Anna Trรถkes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europรคischer Verbรคnde. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trรถkes ist Heilpraktikerin, Rรผckenschulleiterin und hat zahlreiche Bรผcher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga verรถffentlicht. Yoga ist fรผr sie ein ganzheitliches รœbungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de

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Hatte mir mehr vorgestellt und bin davon ausgegangen, dass es ein Buch ist, dass fรผr Einsteiger und interessierte Menschen einen guten und umfangreichen รœberblick vermittelt. Mir persรถnlich sind zu viele Einflรผsse enthalten, die sich von der ursprรผnglichen Yogabasis entfernen. Schade finde ich auch, dass beim Baum der FuรŸ am Knie gelehrt wird, obwohl der Druck des SpielbeinfuรŸes negative Auswirkungen auf das Standbein hat. Gerade der erste Teil mit den Erklรคrungen รผber Yoga, der Geschichte und den Yogawegen ist sehr gut geschrieben.Die Vorรผbungen die im Buch vorhanden sind, beinhalten teilweise nur ein Bild, sodass es schwer ist trotz der Erklรคrung die รœbung nachzuvollziehen...Die Hauptรผbungen sind aber wieder super erklรคrt. Auf alle Fรคlle eine Kaufempfehlung!

WorkingVVIP รœber den Autor und weitere Mitwirkende Anna Trรถkes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europรคischer Verbรคnde. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trรถkes ist Heilpraktikerin, Rรผckenschulleiterin und hat zahlreiche Bรผcher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga verรถffentlicht. Yoga ist fรผr sie ein ganzheitliches รœbungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de

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