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Selasa, 19 Juni 2012

Reading PDF ++Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung Dr. Angela Fetzner VVIP

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Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung by Dr. Angela Fetzner


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Desc: Die Heilkraft der AtmungIn der modernen Zivilisation haben die meisten Menschen den Zugang zu einer natürlich funktionierenden Atmung völlig verloren - Folgen sind neben Beschwerden im Bewegungsapparat, im Herz-Kreislauf-System, im Lungensystem v. a. auch zahlreiche psychische Beschwerden. Die richtige Atmung ist indes eine wunderbare, aber allzu oft vernachlässigte Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Richtiges Atmen will also (wieder) gelernt sein – wie das funktioniert, wird in diesem Buch erklärt.Den eigenen Atemrhythmus findenDieses Buch animiert dazu, mittels zahlreicher Übungen den Atem intensiv zu erfahren und sich diesen bewusst zu nutzen, um innere Blockaden aufzulösen sowie zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden zu finden. Die heilsamen Atemtechniken sind einfach durchzuführen und schenken wohlige Entspannung sowie neue Vitalität und Lebensfreude.Auswirkungen einer falschen AtemtechnikDieser Ratgeber macht verständlich, warum eine richtige Atmung unbändige Heilkräfte freisetzt - andererseits aber auch, welche fatalen Auswirkungen ungünstige Atemtechniken auf die psychische und physische Gesundheit haben. Weiter wird erklärt, warum wir uns fast ausnahmslos im Laufe des Lebens eine falsche Atemtechnik antrainieren und welche wunderbaren Ressourcen und wertvolle Lebensqualität uns dadurch verloren gehen.Weitere Inhalte dieses Ratgebers•Der bewusste zugelassene Atem•Pranayama – Bestandteil des Yoga, gehört zu den ältesten Atemtherapien überhaupt•Qigong und Atmung•Die spirituelle Bedeutung der Atmung•Was macht eine richtige Atmung aus?•Unbewusste und willentliche Atmung•Die Heilkraft der Atmung•Atemtraining – die besten Übungen•u. v. m.Machen auch Sie sich die unbändige Heilkraft einer tiefen Atmung zu Eigen und profitieren Sie von den positiven Effekten einer richtigen Atemtechnik – Sie werden schon nach kürzester Zeit mit einer besseren psychischen und physischen Gesundheit belohnt sowie mit mehr Lebensqualität, Vitalität und Gelassenheit.Die Autorin berät und informiert als promovierte Apothekerin seit mehr als zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden. Als unabhängige Autorin und Apothekerin fühlt sich die Verfasserin dieses Buchs nur der Gesundheit und dem Wohl der Menschen verpflichtet

Enjoy Read Atme Dich gesund: Die wunderbare Heilkraft der Atmung by Dr. Angela Fetzner
Was bedeutet es „richtig“ zu atmen und welche gesundheitlichen Beschwerden resultieren aus falscher Atemtechnik? Die Autorin dieses Ratgebers erklรคrt auf leicht verstรคndliche Weise warum die meisten Menschen verlernt haben richtig zu atmen und zu welchen Krankheiten dies fรผhren kann. Wer auf seine Gesundheit bedacht ist, sollte nicht nur auf seine Ernรคhrung und viel Bewegung durch Sport oder Spaziergรคnge achten, sondern sich auch mithilfe dieses wirklich informativen sachkundigen Ratgebers intensiver mit dem Thema richtig atmen befassen. Ich habe persรถnlich durch dieses Buch und die darin enthaltenen Atemรผbungen einige neue Erkenntnisse รผber richtiges Atmen und seine Bedeutung fรผr mein Wohlbefinden gewonnen. Von daher kann ich diesen Ratgeber sehr empfehlen. Dieses Buch veranschaulicht die Bedeutung der richtigen Atmung fรผr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Atmung wirkt wie ein Heilmittel, auch schwere Krankheiten kรถnnen durch das Atmen beeinflusst werden. Durch einfache Atemรผbungen verbessern wir spรผrbar unsere Leistungsfรคhigkeit, unseren Stoffwechsel, unsere Verdauung und vor allem unsere Psyche. Mit den รœbungen konnte ich meinen Atem gezielt einsetzen und meine mentalen Blockaden รผberwinden. Es ist sehr wichtig, den richtigen Atemrhythmus zu entwickeln, um gesund zu bleiben. Andererseits kann sich eine falsche Atmung negativ auf die Gesundheit auswirken. Fรผr mich persรถnlich war der Ratgeber sehr lehrreich und ich fรผhle mich durch die Atemรผbungen wohler und gelassener. Sehr empfehlenswert.

WorkingVVIP Die Heilkraft der AtmungIn der modernen Zivilisation haben die meisten Menschen den Zugang zu einer natürlich funktionierenden Atmung völlig verloren - Folgen sind neben Beschwerden im Bewegungsapparat, im Herz-Kreislauf-System, im Lungensystem v. a. auch zahlreiche psychische Beschwerden. Die richtige Atmung ist indes eine wunderbare, aber allzu oft vernachlässigte Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden. Richtiges Atmen will also (wieder) gelernt sein – wie das funktioniert, wird in diesem Buch erklärt.Den eigenen Atemrhythmus findenDieses Buch animiert dazu, mittels zahlreicher Übungen den Atem intensiv zu erfahren und sich diesen bewusst zu nutzen, um innere Blockaden aufzulösen sowie zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden zu finden. Die heilsamen Atemtechniken sind einfach durchzuführen und schenken wohlige Entspannung sowie neue Vitalität und Lebensfreude.Auswirkungen einer falschen AtemtechnikDieser Ratgeber macht verständlich, warum eine richtige Atmung unbändige Heilkräfte freisetzt - andererseits aber auch, welche fatalen Auswirkungen ungünstige Atemtechniken auf die psychische und physische Gesundheit haben. Weiter wird erklärt, warum wir uns fast ausnahmslos im Laufe des Lebens eine falsche Atemtechnik antrainieren und welche wunderbaren Ressourcen und wertvolle Lebensqualität uns dadurch verloren gehen.Weitere Inhalte dieses Ratgebers•Der bewusste zugelassene Atem•Pranayama – Bestandteil des Yoga, gehört zu den ältesten Atemtherapien überhaupt•Qigong und Atmung•Die spirituelle Bedeutung der Atmung•Was macht eine richtige Atmung aus?•Unbewusste und willentliche Atmung•Die Heilkraft der Atmung•Atemtraining – die besten Übungen•u. v. m.Machen auch Sie sich die unbändige Heilkraft einer tiefen Atmung zu Eigen und profitieren Sie von den positiven Effekten einer richtigen Atemtechnik – Sie werden schon nach kürzester Zeit mit einer besseren psychischen und physischen Gesundheit belohnt sowie mit mehr Lebensqualität, Vitalität und Gelassenheit.Die Autorin berät und informiert als promovierte Apothekerin seit mehr als zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden. Als unabhängige Autorin und Apothekerin fühlt sich die Verfasserin dieses Buchs nur der Gesundheit und dem Wohl der Menschen verpflichtet

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