Read ++Die Seele baumeln lassen: Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten รคndern und endlich innere Ruhe finden HeluHelu Publishing VVIP

WorkingVVIP ๐ซ๐๐ ๐บ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐: ๐จ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐ฎ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ รค๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐น๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ฎ๐๐๐ฅ๐ฎ ๐๐ฎ๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ก๐ข๐ง๐
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Desc: Die Seele baumeln lassen : Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten รคndern und endlich innere Ruhe finden โ Fรผhlen Sie sich auch gestresst, mรผde und ausgelaugt? โ Denken Sie, das Leben wรผrde an Ihnen vorbei ziehen? โ Wรผrden Sie sich gerne glรผcklicher und entspannter sein? โ Sie mรถchten gerne selbstbewusst, locker und entspannt sein? Dann ist dieser Ratgeber fรผr erfolgreiche Achtsamkeit genau das Richtige fรผr Sie! So geht es leider vielen Menschen. In den meisten Fรคllen โfunktionierenโ wir Menschen lediglich und kรผmmern uns zugleich um viel zu viele Ablenkungen. Wir leben, oder besser ausgedrรผckt, wir irren im โAutopilotenโ durch das Leben. Negativitรคt und Stress wirken auf uns ein und verschlechtern unseren Gesundheitszustand. Das muss nicht sein! Leider haben nur die Wenigsten verstanden, dass diese Probleme mit der eigenen Achtsamkeit zusammenhรคngen. Sie ist der Schlรผssel zu einem vollkommeneren Leben und sollte dementsprechend trainiert und erlernt werden. Mit diesem Buch haben Sie die Mรถglichkeit, ein glรผckliches Leben in Achtsamkeit zu fรผhren - so, wie Sie es sich auch verdient haben. Sie werden viele praktische Achtsamkeitsรผbungen vorfinden, die Ihnen dabei helfen werden, sich selbst zu finden sowie gelassener und ruhiger zu sein. Mit diesem Buch erhalten Sie: Die besten Tipps und Techniken fรผr eine gelungene Achtsamkeit Einfache und praxiserprobte รbungen, mit denen Sie tรคglich die Kunst der Achtsamkeit verbessern Eine Schritt-fรผr-Schritt-Anleitung, die Sie jederzeit anwenden kรถnnen HeluHelu Publishing verbindet persรถnliches Wachstum mit Lesespaร. In verstรคndlicher und leicht konsumierender Art und Weise prรคsentiert HeluHelu Publishing die unterschiedlichsten Themen aus dem Bereich der Persรถnlichkeitsentwicklung, und zwar so, dass es fรผr den Leser ein Leichtes ist, Wissen aufzusaugen und dieses Wissen erfolgreich in die Tat umzusetzen. So widmet man sich in den Bรผchern, eBooks und Hรถrbรผchern den wichtigsten Lebensbereichen des Menschen. Ziel ist es, die Welt ein wenig glรผcklicher und positiver zu gestalten und den Lesern dabei zu verhelfen, ihre Trรคume zu verwirklichen, ihr volles Potenzial auszuschรถpfen und ihr Leben richtig zu lieben. Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber... ... was es bedeutet, ein Leben in Achtsamkeit zu fรผhren ... wieso Unachtsamkeit uns krank, mรผde und kaputt macht ... wie Sie Ihre eigene Achtsamkeit wirklich trainieren kรถnnen ... wie Sie mehr Ruhe und Entspannung in Ihr Leben ziehen ... wie Sie es schaffen, dauerhaft achtsam und gelassen zu sein ... und vieles, vieles mehr! โ โ
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Enjoy Read Die Seele baumeln lassen: Achtsamkeit lernen, alte Gewohnheiten รคndern und endlich innere Ruhe finden by HeluHelu Publishing
Die negativen Gewohnheiten kรถnnen einem einen gewaltigen Strich durch die Rechnung machen, wenn man seine Ziele erreichen mรถchte. Dieses Problem kennt warscheinlich jeder von uns. Deshalb ist es umso wichtiger, positive Gewohnheiten zu entwickeln, wenn man nicht auf der Strecke bleiben mรถchte. Mit den รbungen aus diesem Buch lassen sich negative Gewohnheiten ablegen, und positive Gewohnheiten entwickeln und somit auch Ziele erreichen. Bei einem Ebook handelt es sich um einen gut strukturierten Ratgeber, der Praxisรผbungen vermittelt, die sich dann umgehend in den Alltag integrieren lassen.Eine klare Kaufempfehlung von mir! Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich gerne mehr darรผber erfahren wollte, wie ich zu mehr innerer Ruhe finden kann. Das Buch lรครt sich gut lesen, und es ist verstรคndlich geschrieben. Gelernt habe ich, was Achtsamkeit bedeutet, und welche Folgen Unachtsamkeit haben kann. Es werden einem viele Tipps und รbungen aufgezeigt, mit denen man es schaffen kann, wieder "zu sich" zu finden. Ein sehr gelungener Ratgeber, den ich gerne weiterempfehle.
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