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Minggu, 02 Juli 2017

Read ++Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit รผber 100 รœbungen Christina Brown VVIP

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Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit รผber 100 รœbungen by Christina Brown


Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit รผber 100 รœbungen by Christina Brown

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Desc: รœber den Autor und weitere Mitwirkende Die international renommierte Bestsellerautorin Christina Brown praktiziert und unterrichtet seit รผber zwei Jahrzehnten Yoga. Sie leitete eine Vielzahl von Ausbildungsprogrammen und ihre Yoga-Retreats wurden zu den besten in Australien gewรคhlt. Christina Brown ist Autorin mehrerer Bรผcher รผber Yoga und Gesundheit.

Enjoy Read Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit รผber 100 รœbungen by Christina Brown
Ich finde, der Titel "Yoga-Bibel" trifft es nicht genau. Denn das Buch enthรคlt wenige klassische Asanas sondern hauptsรคchlich abewandelte Varianten. Wer also mal was anderes sucht und sich inspirieren lassen mรถchte, liegt hier genau richtig. Sehr gut finde ich, dass bei jeder Asana empfohlen wird, welche Asana zur Vorbereitung und zum Ausgleich gemacht werden kann. Die Sequenzen am Ende des Buches sind eher was fรผr Fortgeschrittene.Ich fand das Buch sehr interessant, da halt anders als andere Yoga-Bรผcher, und schaue auch immer wieder gerne mal rein, um mir Anregungen zu holen. Als jemand, der vor Jahren Yoga gemacht hat und es jetzt wieder aufgreifen wollte, habe ich dieses Buch gewรคhlt. OK. Ich bin der รœberzeugung, dass man grundsรคtzlich einen Yoga-Kurs gemacht haben sollte. Egal bei welchem Buch. Danach oder ergรคnzend, ist dieses Buch klasse. Sehr viele รœbungen (ich habe jetzt keine vermisst), anschaulich erklรคrt. Schรถnes Buch, das Freude macht und praxisnah gestaltet ist.

WorkingVVIP รœber den Autor und weitere Mitwirkende Die international renommierte Bestsellerautorin Christina Brown praktiziert und unterrichtet seit รผber zwei Jahrzehnten Yoga. Sie leitete eine Vielzahl von Ausbildungsprogrammen und ihre Yoga-Retreats wurden zu den besten in Australien gewรคhlt. Christina Brown ist Autorin mehrerer Bรผcher รผber Yoga und Gesundheit.

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