Jumat, 26 Februari 2016

Online PDF ++Die Kunst der fernรถstlichen Gesichts-Massage: entspannt - lindert Falten - hilft bei Beschwerden Marie-France Muller VVIP

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Desc: Pressestimmen "Ein klares und praktisches Buch mit anschaulichen Illustrationen." (Amazon-Leserrezension)"Du trรคgst alle Heilkrรคuter in dir, der Therapeut kann dir nur helfen, sie wieder zu finden." (Richard Bach) Klappentext "Ein klares und praktisches Buch mit anschaulichen Illustrationen."Amazon-Leserrezension "Du trรคgst alle Heilkrรคuter in dir, der Therapeut kann dir nur helfen, sie wieder zu finden."Richard Bach Alle Produktbeschreibungen

Enjoy Read Die Kunst der fernรถstlichen Gesichts-Massage: entspannt - lindert Falten - hilft bei Beschwerden by Marie-France Muller
hauptsรคchlich hatte ich erwartet gute Massagetechniken gegen meine Falten zu finden, und vielleicht eine schรถne Gesichtsentspannung zu erreichen.Was das Buch beschreibt ist anders, und in Wirklichkeit besser! Die Autorin geht sehr auf die Reflexpunkte im Gesicht ein und schlรคgt verschiedene Stimulationsroutinen fรผr diese Punkte vor, die man dann einsetzen kann um verschiedene Ziele zu erreichen. Das tolle ist, die "Massagen" gehen super schnell, oft weniger als 1 Minute, manchmal dann bis zu 4-5 Minuten. Dadurch dass sie so schnell gehen, mache ich sie auch tatsรคchlich mindestens tรคglich. Als "Werkzeug" benutze ich entweder meine Fingerknรถchel, oder bevorzugt ein chinesisches Essstรคbchen nur fรผr diesen Zweck, das mir sehr gut geeignet scheint und mein Lieblingswerkzeug fรผr die Gesichtsmassage ist.Morgens mache ich die Energie-gebende Routine, Abends die Entspannungsroutine. Die beiden Routinen habe ich auch schon an anderen Leuten versucht, und sie waren begeistert. Sogar meine skeptische Freundin hat sich einmal bereit erklรคrt, dass ich die Energie-gebende Routine an ihr machen darf, als sie total mรผde war. Sie hat nicht wirklich daran geglaubt, dass die Massage helfen wรผrde. Kaum war ich fertig, sah sie aus als hรคtte sie gerade ein Red Bulll getrunken, es war wirklich lustig, so wache Augen und klaren Blick!Und jetzt die grรถรŸte รœberraschung fรผr mich: Ich habe zu dieser Jahreszeit ziemlich mit Heuschnupfen zu kรคmpfen. Letzte Woche ist mein Antiallergikum leer gegangen und ich dachte "was solls, versuche ich mal die Heuschnupfen-Massage, ich kann mir ja in ein paar Tagen immer noch ein neues Antiallergikum holen wenn ich es nicht mehr aushalte". Ich mache jetzt morgens und abends die Heuschnupfen-Massage, und ich merke so gut wie keine Heuschnupfen-Symptome! Es ist so fantastisch und erstaunlich! Ich schรคtze, die Antiallergikum-Industrie hat mich als Kundin verloren, ich massiere lieber meine Reflexpunkte :DFalten-Reduktion habe ich leider noch nicht gemerkt, das dauert vermutlich lรคnger und ist dadurch bedingt, dass man sich den Stress und die Verspannungen weg massiert, aber wer weiรŸ, mal gucken :) Das Buch, welches ich zwar nicht behalten habe, da es fรผr mich einfach viel zu umfangreich und detailliert ist (das ist extrem wissenschaftlich hinterlegtes mit zig Literaturhinweisen und Studienbezรผgen) ist grundsรคtzlich sehr empfehlenswert. Fรผr mich und meinen Gebrauch jedoch viel zu viel des Guten, da ich lediglich reinschnuppern wollte in die Materie und ein weiteres Buch zu meinem gekauften: Gua Sha - Chinesische Massage fรผr Alle (sehr einfach und verstรคndlich geschrieben, jedoch hat mir ein bisschen betreffend genauer Anwendung gefehlt). Also fรผr diejenigen, die sich WIRKLICH INTENSIV mit Gua Sha beschรคftigen mรถchten, ist das Buch gut geeignet. Fรผr Personen, die Gua Sha lediglich fรผr den Hausgebrauch anwenden mรถchten, etwas zu detailliert.

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