Reading PDF ++Die heilende Kraft der Achtsamkeit Jon Kabat-Zinn,Ulrike Kesper-Grossman VVIP

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Desc: Das Meditationsprogramm, das durch den Alltag begleitet. Die auf den CDs praxisnah und leicht umsetzbar vorbereiteten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befรคhigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit grรถรerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Das Bรผchlein mit Doppel-CD enthรคlt mehrere der in der Stress Reduction Clinic entwickelten Achtsamkeitsmeditationen.Die deutsche Bearbeitung der gefรผhrten Meditationen stammt von Ulrike Kesper-Grossman, die mehrere Jahre an der Stress Reduction Clinic mitarbeitete und heute in freier Praxis in Freiburg tรคtig ist.
Enjoy Read Die heilende Kraft der Achtsamkeit by Jon Kabat-Zinn,Ulrike Kesper-Grossman
Das ist mit Abstand die schรถnste Bergmeditation CD ! Die Stimme ist superschรถn , man kann wunderbar folgen und abschalten.Ich kann diese CD sehr empfehlen ! Das ist mein erster Artikel zu diesem Thema. Ich finde die Stimme von Fr. Kesper-Grossmann sehr angenehm und die Meditationen gefallen mir sehr gut!
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