Rabu, 23 Oktober 2019

Reading PDF ++Yoga: Inspiration und Orientierung Dr. Claudia Turske,Vilas Turske VVIP

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๐’€๐’๐’ˆ๐’‚: ๐‘ฐ๐’๐’”๐’‘๐’Š๐’“๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’ ๐’–๐’๐’… ๐‘ถ๐’“๐’Š๐’†๐’๐’•๐’Š๐’†๐’“๐’–๐’๐’ˆ ๐ƒ๐ซ. ๐‚๐ฅ๐š๐ฎ๐๐ข๐š ๐“๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ค๐ž,๐•๐ข๐ฅ๐š๐ฌ ๐“๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ค๐ž

Yoga: Inspiration und Orientierung by Dr. Claudia Turske,Vilas Turske


Yoga: Inspiration und Orientierung by Dr. Claudia Turske,Vilas Turske

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Desc: Dieses Buch ist nicht irgendein Yogabuch. Es ist eine Hommage an ein freudvolles, lebendiges und ganzheitliches Yogasystem, das die international renommierten Yogalehrer Dr. Claudia „Lalla“ Turske und Vilas Turske seit 2004 mit großer Leidenschaft, viel Engagement und berührender Authentizität unterrichten. Dem Leser wird ein Yoga vorgestellt, das basierend auf einer inspirierenden, lebensbejahenden Philosophie, den Körper durch präzise Ausrichtungsprinzipien aufrichtet und die Arbeit mit Energieflüssen möglich macht. Yoga wird als ein Weg beschrieben, der alle Facetten des Lebens berührt und sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene lebensverändernd wirken kann. Mithilfe fotografischer Illustrationen und verständlicher Erläuterungen erklären die Autoren detailliert die Wirkweise der Stellungen auf Körper und Geist. Der Leser wird so Schritt für Schritt an ein komplexes Yogasystem herangeführt, das sich an den Bedürfnissen des westlichen Menschen heutzutage orientiert und auf wunderbare Weise die Yoga Tradition integriert. Das Buch inspiriert, orientiert und weist den spannenden Weg zu sich selbst.

Enjoy Read Yoga: Inspiration und Orientierung by Dr. Claudia Turske,Vilas Turske
Schon auf den ersten Seiten des Buches wird deutlich, dass es sich hier weder um aneinander gereihte Kurzanleitungen und Tipps noch um einen Fotokatalog mit tollkรผhnen Asanas handelt. Denn Yoga ist komplex – vielleicht nicht unbedingt im Sinne von „kompliziert“, sondern „vielschichtig“.Gleich zu Beginn wird nรคmlich vermittelt, dass es nicht nur darum geht, dass ich wรถchentlich eine Yogastunde besuche, sondern dass ich eine Mรถglichkeit finde, diese Lebensform mit ihrer Vielschichtigkeit (Kรถrper, Atem, Einstellungen, Handlungen etc.) angenehm in mein Leben zu integrieren. Die groรŸe Liebe der Autoren zu dieser Lebensform kann ich auf jeder Buchseite nahezu greifen.Sehr sinngebend finde ich die zehn Leitgedanken, die mich durch die Kapitel dieses Buches tragen. Sie inspirieren und lassen mich erahnen, wie weitreichend die Auswirkungen von Yoga fรผr jeden sind.Die psychologische und philosophische Basis, die den Kapiteln zu Grunde liegt, fรผhlt sich nicht trocken oder „altbacken“ an, denn die Grundpfeiler des ursprรผnglichen Yoga kรถnnen auf den modernen Alltag des heutigen Menschen รผbertragen werden: In unserer westlichen Welt geht es heutzutage vor allem um psychischen Stress, weil wir zunehmend negative Glaubenssรคtze und blockierende Denkmuster entwickeln. Und genau darauf richtet sich Anusara Yoga ein: wie kann mir persรถnlich Yoga heutzutage dienen?Beim Blรคttern und Lesen entsteht in mir eine immer grรถรŸer werdende Liebe und Faszination fรผr den eigenen Kรถrper. Einige Beispielbilder zeigen, wie bestimmte Yoga-Haltungen รผbertrieben praktiziert werden kรถnnen. Das empfinde ich als sehr hilfreich, denn in meiner Yoga-Praxis entsteht auch mal Ehrgeiz, wodurch es schnell zu Verletzungen kommen kann.Ich bekomme richtig Lust darauf, die feinen Ausrichtungsprinzipien und die geistige Haltung des Anusara Yoga nochmal in den Workshops der Autoren zu studieren, in denen das alte Wissen und die modernen Interpretationen persรถnlich nahe gebracht und in der Praxis vertieft werden! Das Buch von „meinen“ Yogalehrern Lalla & Vilas ist eine Offenbarung fรผr mich. Es ist der Beweis, fรผr ihr Wissen und die Gabe, es fรผr uns normale Menschen lebbar zu machen. Gerade der philosophische Hintergrund macht YOGA so wertvoll und schenkt und neue Sichtweisen. Das Buch enthรคlt unzรคhlig viele Impulse, um unser Leben positiv zu verรคndern. Das Buch ist fรผr mich persรถnlich die Essenz von YOGA, wie ich es lebe und auch selbst unterrichte. GroรŸartiges Buch von zwei tollen Menschen. Danke!

WorkingVVIP Dieses Buch ist nicht irgendein Yogabuch. Es ist eine Hommage an ein freudvolles, lebendiges und ganzheitliches Yogasystem, das die international renommierten Yogalehrer Dr. Claudia „Lalla“ Turske und Vilas Turske seit 2004 mit großer Leidenschaft, viel Engagement und berührender Authentizität unterrichten. Dem Leser wird ein Yoga vorgestellt, das basierend auf einer inspirierenden, lebensbejahenden Philosophie, den Körper durch präzise Ausrichtungsprinzipien aufrichtet und die Arbeit mit Energieflüssen möglich macht. Yoga wird als ein Weg beschrieben, der alle Facetten des Lebens berührt und sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene lebensverändernd wirken kann. Mithilfe fotografischer Illustrationen und verständlicher Erläuterungen erklären die Autoren detailliert die Wirkweise der Stellungen auf Körper und Geist. Der Leser wird so Schritt für Schritt an ein komplexes Yogasystem herangeführt, das sich an den Bedürfnissen des westlichen Menschen heutzutage orientiert und auf wunderbare Weise die Yoga Tradition integriert. Das Buch inspiriert, orientiert und weist den spannenden Weg zu sich selbst.

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