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Rabu, 11 Januari 2017

Reading PDF ++Hochsensibel - Wie Sie Ihre StΓ€rken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten: Mit umfangreichem Selbsttest Eliane Reichardt VVIP

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Hochsensibel - Wie Sie Ihre StΓ€rken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten: Mit umfangreichem Selbsttest by Eliane Reichardt


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Desc: Über den Autor und weitere Mitwirkende Eliane Reichardt wurde 1959 geboren und lebt in der NÀhe von Münster, sie studierte Architektur, BWL und Psychologie. Selbst hochsensibel, hochbegabt und SynÀsthetin, arbeitet Frau Reichardt als freie Dozentin, Beraterin und Coach für Hochsensible und Hochbegabte. In ihrer Eigenschaft als Counselor unterstützt sie Unternehmen beim Umgang mit hochsensiblen Mitarbeitern.

Enjoy Read Hochsensibel - Wie Sie Ihre StΓ€rken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten: Mit umfangreichem Selbsttest by Eliane Reichardt
Bisher eines der besten BΓΌcher, die ich zum Thema HochsensibilitΓ€t gelesen habe!Eliane Reichardt, selbst hochsensibel und Beraterin fΓΌr Hochsensible und Hochbegabte, ΓΌberzeugt durch authentische Darstellung verschiedenster Themenbereiche; Fallbeispiele Hochsensibler machen das Werk lebendig. Die Autorin gibt Rat und sie stellt klar: Ein hochsensibler Mensch ist einfach so, wie er ist. Er macht sich viele Gedanken, weil das ein Teil seiner Eigenschaft ist. So wie man braune Augen hat oder blonde Haare. Leider erleben viele Hochsensible Ihre Andersartigkeit, ihre andere Weise der Wahrnehmung der Umwelt, als anstrengend und demotivierend; man versucht sich anzupassen, aber es geht nicht. Eliane Reichardt erklΓ€rt sachlich und leicht verstΓ€ndlich, warum das „einfach so ist“ und „normal“. Sie gibt wertvolle Anregungen, wie man seine Wahrnehmung trainieren oder mit Stressmomenten umgehen kann.Ein bemerkenswertes Buch, das man als guten „Trainer“ nutzen kann, um mit seinem Sein als HS selbstbewusster umzugehen. Du musst niemandem sagen, dass du ein HS bist – lebe es, du bist es. Und das ist gut so. Punkt.Anbei ein paar Zitate zweier Themenbereiche, die m.E. besonders gut betrachtet werden -> 1.Sonderfall HSS: „High Sensation Seeker (HSS) sind extrem: extrem introvertiert und gleichzeitig extrem extrovertiert. Ihr Leben ist eine stΓ€ndige Gratwanderung zwischen dem fΓΌr HSM so typischen Schutz- und RuhebedΓΌrfnis und dem dringenden BedΓΌrfnis, angeregt zu werden oder zu sein.“ (S. 81) „Meistens leben sie ihre BedΓΌrfnisse phasenweise aus. Das heißt, dass sie vielleicht in der einen Woche stΓ€ndig unterwegs sind, immer prΓ€sent und agil, und in der nΓ€chsten Woche wie vom Erdboden verschluckt, fΓΌr niemanden greifbar.“ Ja, es gibt sie! „Und auch sie sind vΓΆllig normal. Nur eben anders. Extrem anders. Und immer HΓΆchstleister. In ihrer aktiven Phase.“ „Wenn dieser Typus ΓΌberhaupt in der Literatur beschrieben wird, dann meistens recht kurz und knapp. Kein Wunder … HSS sind selten!“-> 2. Hochsensible und Psychotherapie: „Sie gehen zum Psychologen – in der Erwartung, dass er den Fehler finden wird, ihn beheben kann und sie dann „richtig funktionieren“ (S. 219). „[Es] wird jedoch hΓ€ufig der Versuch unternommen, dem Hochsensiblen Eigenarten seiner PersΓΆnlichkeit abzugewΓΆhnen und ihn darauf zu „trimmen“, wie ein Normalsensibler wahrzunehmen, zu fΓΌhlen und zu denken und sein Verhalten entsprechend zu verΓ€ndern. Dass dies unmΓΆglich ist, liegt auf der Hand, denn die Form der Wahrnehmung eines Hochsensiblen, aus der alles andere erwΓ€chst, ist angeboren, neurologisch verankert und damit unverΓ€nderbar.“ (S. 220). „HochsensibilitΓ€t ist ein trait, ein grundlegendes, ein konstitutives Merkmal, das Charakteristikum einer intuitiv wahrnehmenden PersΓΆnlichkeit … Man hat nicht HS, sondern man ist es.“ (S. 221) Als interessierter, hochsensibler Mensch beschΓ€ftige ich mich bereits seit einigen Jahren mit diesem Thema und mit dem Stand der Wissenschaft auf diesem relativ jungen Forschungsgebiet...das deshalb natΓΌrlich weiterhin Raum fΓΌr spannende Erkenntnisse bietet. So war ich neugierig auf diese Neuerscheinung und wurde nicht enttΓ€uscht.Es sind schon eine Reihe positiver Rezensionen hier ΓΌber dieses Buch und seinen Inhalt geschrieben worden...zu Recht geschrieben worden....so dass ich es einmal aus einer etwas allgemeineren Sicht betrachten und in seiner Bedeutung aus meiner persΓΆnlichen Sicht einordnen mΓΆchte.Ich habe ihm bedenkenlose 5 Punkte gegeben, denn es ist ein Buch, das demjenigen, der gerade erst seine HochsensibilitΓ€t entdeckt hat, ein Ratgeber sein wird, weil er/sie sofort spΓΌrt, dass das Buch von einer Frau geschrieben wurde, die selbst hochsensibel ist, die all die GefΓΌhle und Unklarheiten bezΓΌglich der eigenen PersΓΆnlichkeit und "Andersartigkeit" gegenΓΌber vielen Mitmenschen selbst erlebt hat und die es schafft, ihre Leser auf Grund ihrer Kompetenz und ihres flΓΌssigen und persΓΆnlichen Schreibstils von der ersten Seite an "mitzunehmen". Gerade demjenigen, der bezΓΌglich seiner eigenen HochsensibilitΓ€t noch verunsichert ist, die Hand zu reichen, ihm zu zeigen, dass er durchaus normal ist und dass es Wege gibt, mit dieser Eigenschaft sehr gut durchs Leben zu gehen, ist die StΓ€rke dieses Buches. Ein Buch also, das diesen Menschen sofort Kraft, Mut und mehr als Hoffnung vermittelt.Es ist aber auch ein Buch, dass demjenigen Hochsensiblen, der sich bereits lΓ€nger mit der dieser Thematik auseinander gesetzt hat, etwas geben wird. Es ist auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, es ist aber vor allem ein Werk, das immer wieder auch ΓΌber den individuellen Tellerrand der HochsensibilitΓ€t hinausschaut und somit eine neue Positionierung dieser Eigenschaft in unserer Zeit, in unserer Gesellschaft und fΓΌr unser Leben als Hochsensibler Mensch beschreibt...fernab jeglicher Mystik oder Esoterik, die im Zusammenhang mit HochsensibilitΓ€t auch absolut nichts zu suchen haben.Es ist darΓΌber hinaus ein Buch, das es verdient hat, vor allem auch in die HΓ€nde von Therapeuten zu gelangen, um sich dem Thema "HochsensibilitΓ€t" zu nΓ€hern und dies als ein wichtiges Kriterium zur Beurteilung ihrer Patienten einzusetzen lernen.Es ist aber nicht zuletzt auch ein Buch, das mΓΆglichst viele...eigentlich alle... "Nicht-Hochsensiblen" lesen sollten, denn es nimmt ihnen den Mythos und das Vorurteil des "Sensibelchens" und bietet ihnen stattdessen das Bild von Menschen, die auf Grund ihrer Gehirnstruktur Eigenschaften haben, die ihnen eine zum Teil andere GefΓΌhlswelt vermittelt und ihnen bestimmte Potentiale erΓΆffnet und andere verschließt....und die diese Leser hier dann verstehen lernen werden. Vor allem aber werden sie erkennen, dass Hochsensible ganz normale Menschen sind...mit StΓ€rken und SchwΓ€chen, wie jeder Mensch.Ich bin sehr begeistert von diesem Buch und kann es jedem nur empfehlen.

WorkingVVIP Über den Autor und weitere Mitwirkende Eliane Reichardt wurde 1959 geboren und lebt in der NÀhe von Münster, sie studierte Architektur, BWL und Psychologie. Selbst hochsensibel, hochbegabt und SynÀsthetin, arbeitet Frau Reichardt als freie Dozentin, Beraterin und Coach für Hochsensible und Hochbegabte. In ihrer Eigenschaft als Counselor unterstützt sie Unternehmen beim Umgang mit hochsensiblen Mitarbeitern.

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