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Kamis, 06 Desember 2012

Online PDF ++unbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes. Guru Jagat,Jochen Lehner VVIP

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unbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes. by Guru Jagat,Jochen Lehner


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Desc: รœber den Autor und weitere Mitwirkende Guru Jagat ist eine der jรผngsten Kundalini-Yoga-Lehrerinnen weltweit und das Gesicht der neuen Kundalini-Yoga-Bewegung. Sie unterrichtet u.a. Kate Hudson, Demi Moore und Alicia Keyes. Guru Jagat grรผndete das RA-MA-Institut fรผr angewandte Yoga-Wissenschaften mit Niederlassungen in Kalifornien und Mallorca. AuรŸerdem betreibt sie RA-MA-TV und  RA-MA-Records.

Enjoy Read unbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes. by Guru Jagat,Jochen Lehner
Mich hat das Buch schon auf den ersten Seiten gepackt. Und das weniger, weil es hier im Yoga geht. Sondern vielmehr, weil die Autorin Guru Jagat eine Haltung transportiert, welche wir Menschen JETZT GERADE benรถtigen, um mit den Turbulenzen, der Dynamik, der allgegenwรคrtigen Vernetzung, Informationsgewinnung und Erreichbarkeit bei sich und den eigenen Absichten zu bleiben. Ich bemerke das tรคglich in meiner Praxis als Menschenbegleiterin. Und ja, auch die รœbungen sind hilfreich.Der Buchtitel wirkt fรผr mich allerdings in unserem Land und historischen Kontext misslich. Da hรคtte ich mir anderes gewรผnscht. Aber ansonsten holen mich die Worte der Autorin und natรผrlich des geรผbten รœbersetzers Jochen Lehner positiv ab und ein und gewinnen mich. Inhaltlich geht es darum, dass Kundalini-Yoga fรผr jeden und jede geeignet ist, zu jedem Moment. Gleich, ob im Business-Outfit oder im Sportdress. Sozusagen eine Alltagspraxis, welche รผber Atmung, Silben, Kรถrperรผbungen mich in innere Balance und Verbundenheit mit dem Jetzt und meiner Stรคrke bringt. Wunderbar, wรผrde die Autorin hier in meiner Region ansรคssig sein, ich hรคtte jetzt schon einen Kurs gebucht. Ist sie aber nicht, so helfen mir die รœbungsreihen, Meditationsanleitungen, Texte zum kognitiven Einstimmen. Was mir aber so ganz besonders gefรคllt ist, dass Guru Jagat so ganz unkompliziert und bodenstรคndig daher kommt. Sie spricht eine Einladung wirklich an jedeN aus, ohne Leistungsdruck bezรผglich kรถrperlicher Verrenkungen. Das was geht, geht, wunderbar. Und - wer kennt das nicht? Die Einsicht ist groรŸ, aber die Praxis bleibt auf der Strecke! Hier kรถnnen wir mit einer ganz einfachen und kleinen Atemรผbung beginnen und uns auf uns selbst fokussieren. Und tatsรคchlich, das macht den Unterschied. Wer also Lust hat zu lesen, sich dem Geist des Ansatzes von Guru Jagat zu nรคhern, dabei kleinere oder grรถรŸere รœbungen zu starten, mal zu meditieren und allmรคhlich achtsamer zu werden, den eigenen Kรถrper zu nรคhren und zu pflegen, auf diese Weise etwas fรผr Gesundheit, Schรถnheit, gelingende Beziehungen, Balance im Alltag und Lebenslust oder auch Orientierung zu tun, nur zugegriffen! Ein tolles Buch, danke schรถn! Das Buch macht sehr viel SpaรŸ!! Schรถne Aufmachung, schรถn geschrieben....genau auf den Punkt gebracht! Sehr glรผcklich รผber den Kauf. Sofort wieder

WorkingVVIP รœber den Autor und weitere Mitwirkende Guru Jagat ist eine der jรผngsten Kundalini-Yoga-Lehrerinnen weltweit und das Gesicht der neuen Kundalini-Yoga-Bewegung. Sie unterrichtet u.a. Kate Hudson, Demi Moore und Alicia Keyes. Guru Jagat grรผndete das RA-MA-Institut fรผr angewandte Yoga-Wissenschaften mit Niederlassungen in Kalifornien und Mallorca. AuรŸerdem betreibt sie RA-MA-TV und  RA-MA-Records.

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